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黑芝麻南瓜卷
美食诱惑馋猫
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黑芝麻具有降血脂、抗衰老的作用,常食有益身体健康。本款黒芝麻南瓜卷,用南瓜揉面,卷入自制的黒芝麻酱,筋道暄软,营养美味,深受家人的喜爱。
初级
蒸
甜味
三小时
食材明细
主料
面粉
500克
酵母
5克
熟南瓜泥
400克(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减)
辅料
黑芝麻酱
50克(含糖)
黑芝麻南瓜卷的做法步骤
1.
将南瓜蒸熟,用搅拌机打成南瓜泥。
2.
面粉与酵母混合,加入南瓜泥,边加边揉成光滑的面团。
3.
盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。
4.
将发酵好的面团排气,揉匀,擀成长方形的面片,刷一层芝麻酱。
5.
卷起。
6.
将接口处压在下面,切成小段儿。
7.
放入铺有屉布的蒸笼里,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大,二次醒发至二倍大。
8.
大火将水烧开,中火蒸15分钟左右关火,焖5分钟后再揭开锅盖。
9.
成品图1。
10.
成品图2。
小窍门&温馨提示
南瓜已含甜味,是否放糖根据各人喜爱。
分类:
主食
面食
家常菜
午餐
晚餐
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