韭菜豆腐炒木耳独家

翟女…… 发布

韭菜豆腐炒木耳

春天到了，我们这里温度已经到，28度了……这是直接入夏的节奏！各种绿油油的蔬菜当季了，所以最近吃绿油油的蔬菜很多～韭菜除了包包子，包饺子，还可以炒来吃，不错～

食材明细

主料

辅料

韭菜豆腐炒木耳的做法步骤

1.准备材料。
2.热油爆香干辣椒。
3.放入黑木耳和豆腐，翻炒。
4.放入韭菜，翻炒。
5.加入酱油和盐调味。
6.翻炒均匀即可出锅。
7.低脂肪高蛋白。
8.我的又一道健身餐。

分类：热菜素菜家常菜午餐晚餐

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