金黄虾米球

尔東ch

金黄虾米球

虾米不是虾米，而是虾肉和小米，昨天开了一包南极磷虾，做成虾蓉土豆泥，孩子太喜欢吃了，今天又改着花样做了一次虾，用金黄软糯的小米、南瓜，清甜新鲜的磷虾肉，嫩绿的青菜做成团蒸熟，就成了一餐有肉有菜有饭的营养主食。

主料

辅料

面粉少许

金黄虾米球的做法步骤

1.准备食材。
2.先把小米放入电饭锅里焖煮。
3.磷虾肉解冻挤去水份。
4.南瓜去皮切片，倒入热水里煮熟煮软。
5.用勺子压成泥。
6.油菜切碎。
7.取一只大碗，把虾肉，南瓜泥，青菜，小米饭放入混合均匀。
8.再加少许面粉混合均匀，会更加有粘性，易成型。
9.胡萝卜切片，摆在盘子上。
10.用保鲜袋一角抓少许饭。
11.团成小团饭团摆在胡萝卜片上，入蒸锅蒸15分钟。
12.成品图。
13.成品图。
14.成品图。

分类：小吃高颜值儿童节学生

查看全部(共14步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页