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养颜美容滋补汤
独家
翟女……
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家里好多美容养颜的食材,可是老妈只管卖,然后就没有下文了……所以今天有时间,干脆煮了一锅美容滋补汤,让自己美美的~
简单
煮
甜香
三小时
食材明细
主料
莲子
适量
银耳
适量
桃胶
适量
雪哈
适量
皂角米
适量
枸杞
适量
荸荠
适量
辅料
冰糖
适量
养颜美容滋补汤的做法步骤
1.
所有材料提前一晚浸泡。
2.
主料中除荸荠和枸杞之外放入锅中,加水,开大火煮。
3.
煮至沸腾后,转小火,再接着煮。
4.
大概煮1小时左右,汤会变得粘粘的,充满胶质,这时加入荸荠,冰糖,再加入一把枸杞子,接着小火煮30分钟左右。
5.
煮开后关火,焖5分钟左右。
6.
一锅美容养颜滋补汤就完成了~
7.
来一碗尝尝吧~
小窍门&温馨提示
桃胶清理的时候很费工夫,需要慢慢来,都掰成小块,清理出杂质。
分类:
汤类
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午餐
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