鳕鱼的肉质厚实、刺少、味道鲜美,蛋白质含量非常高,而脂肪含量极低至少于0.5%,几乎等于鲨鱼肉。 更重要的是,鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有A,D和E等多种维他命。 鳕鱼是给满宝添加的第一种鱼类,因为刺少,肉嫩,方便烹饪。 挤挤面,适合大一些的宝宝,会咀嚼,因为面会有一些硬。 这种快手做法,很节省时间,如果想要软一些,就把面糊调的稀一些,挤的细一些。 欢迎关注宝宝餐制作教程 “满宝辅食” 公众平台 vx:manmakitchen 满满妈