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胡萝卜黑豆核桃豆浆
緣豆兒
黑豆有补肾的润肤的作用,胡萝卜中富含胡萝卜素,核桃有助于胡萝卜中营养的吸收。
简单
其他
原味
三刻钟
主料
胡萝卜
60克
黑豆
50克
核桃仁
3个
辅料
冰糖
适量
胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤
1.
准备材料。
2.
黑豆洗净稍浸泡。
3.
胡萝卜去皮切小块,核桃切碎。
4.
胡萝卜、核桃、黑豆一起放进破壁料理机的杯体中。
5.
加清水至豆浆水位线。
6.
选择豆浆键,启动机器直至提示豆浆做好。
7.
可按个人口味趁热加入白糖或冰糖。我个人喜欢喝原味的。
分类:
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早餐
豆浆
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