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清炖鸡蛋胶
王马蒂莲
鸡蛋大小的鸡蛋胶也胶质满满哦,好
好而不贵,真的实惠啊。
简单
炖
清淡
十分钟
主料
鸡蛋胶
6-8个
辅料
雪耳
适量
红枣
4个
莲子
6颗
清炖鸡蛋胶的做法步骤
1.
简单清洗鸡蛋胶,上锅隔水蒸8分钟。更大更厚的鱼胶可以蒸10分钟。蒸好后自然冷却,用干净无油的盘子加入净水,放入几片姜片,放冰箱保存浸泡一天。
2.
雪耳莲子适当浸泡好后,红枣去核,捞出浸泡好的鸡蛋胶,炖盅内加入一碗半水,可以炖啦。
3.
我这个是炖了两个小时,雪耳入口即化,莲子绵软,鸡蛋胶还是颜值满满!
4.
开喝啦!听说空腹喝会吸收更好哦。
小窍门&温馨提示
记得蒸好后的鸡蛋胶冷却再泡水哦。😄
分类:
羹类
家常菜
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