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1.面粉跟菠菜汁和面（这块是包水饺剩下的面😄，稍微硬一点软一点都没事）。
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2.盆中倒100ml水（多一点少一点都没事）开始揉面，感觉水特别白了，把水倒入另一个盆中，再把面盆倒水接着揉。
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3.直到揉的水不变白.然后将揉好的面浆水过筛。
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4.多过几次筛，直到没有杂质.沉淀5～8小时（可以晚上做好，第二天再做凉皮）。
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5.将剩余的面筋放锅中蒸25分钟左右（具体根据实际来定）。
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6.蒸熟的面筋切好，就可以了。
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7.沉淀一晚之后，把上面的水倒掉，剩下下面的面浆。
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8.平盘刷一层油，倒入一勺面浆，大火蒸2分钟左右，面皮透明即可马上取出。
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9.稍微凉一点，将面皮取出就可以了.怕粘连，可以在表面刷一点油。
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10.这样凉皮就做好了。
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11.调汁：醋、味极鲜、糖、盐、藤椒油、香油、蚝油调和均匀.（喜欢芝麻酱或者花生酱或者大蒜的都可以➕，本人喜欢比较清淡点的就没放）。
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12.再来点黄瓜丝、胡萝卜丝搅拌一下，来点小葱装饰一下就可以了.味道棒极了，满满一大盘直接消灭光了，孩子们都特别喜欢.好开心。
酱黄瓜
赛肘花
水果沙拉
白斩鸡
健身餐
凉拌黄瓜
凉拌菜
猪皮冻
麻辣鸡丝
剁椒金针菇
凉拌土豆丝
桂花糯米藕
