双麦花生糊独家

烟雨心灵发布

双麦花生糊

主料

黑小麦1/2杯
燕麦1/2杯
花生1小把

辅料

清水约1000ml

双麦花生糊的做法步骤

1.睡前，用豆浆机自带量杯称取1/2杯黑小麦。
2.淘洗，浸泡过夜。
3.第二天早上，量取1/2杯燕麦片，淘洗一下。
4.抓一小把花生洗净。
5.泡好的黑小麦和燕麦片、花生一起倒入豆浆机。
6.加水至下水位线。
7.选择“营养米糊”功能，运行至程序结束即可。
8.

分类：饮品家常菜早餐

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