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荠菜虾仁豆腐羹
小耿妈妈
豆腐含钙丰富,对于正在长身体的小朋友多吃点豆腐还是不错的补钙途径,准备一盒内酯豆腐加荠菜,虾仁煮羹汤,营养更丰富,味道很鲜美。
简单
煮
咸鲜
二十分钟
主料
荠菜
100克
内酯豆腐
1盒
虾仁
100克
竹笋
半根
肉米
少许
辅料
生粉
少许
胡椒粉
少许
料酒
少许
荠菜虾仁豆腐羹的做法步骤
1.
准备的原料。
2.
肉米,虾仁一起加胡椒粉,料酒,生粉,盐抓匀腌制一刻钟。
3.
豆腐切小丁,汆水。
4.
荠菜,竹笋切末。
5.
竹笋末汆水。
6.
热锅凉油,煸香肉米,虾仁。
7.
加入豆腐丁,清水。
8.
烧开,再加入荠菜沫,少许的盐烧开。
9.
淋上水淀粉烧开。
10.
最后淋少许麻油。
小窍门&温馨提示
1.豆腐汆水时为了去除豆腥味。
2.竹笋汆水去除草酸。
3.加点麻油味道会更香。
分类:
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