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味增烤茄子
蓝晶翎
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茄子,是秋季日本家庭最常见的食材。
味增,则是日本人最最寻常的调味料。
用这两种最最寻常的东西,做出一道味美无比,最最不寻常的料理——味增烤茄子。
初级
烤
酱香
半小时
食材明细
主料
茄子
2个
鸡肉馅
适量
辅料
味增酱
2勺
味淋
3勺
砂糖
适量
味增烤茄子的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
茄子对半切开。
3.
用小刀在茄子上划出菱形花纹。
4.
将茄子放入微波炉,高火三分半。
5.
用味淋调开味增酱。
6.
烧热炒锅,放油。
7.
放入鸡肉馅,小火炒散。
8.
将味增酱加入到锅内。
9.
加入砂糖,开小火,将鸡肉味增煮5分钟。
10.
将茄子从微波炉里取出,将鸡肉味增放到茄子上。
11.
将茄子放入烤箱,中火,烤5分钟。
12.
取出后,装盘即可食用。
小窍门&温馨提示
1.没有味淋可以放料酒,但是味道略有差别。
2.茄子放在微波炉里加热下可以减少烤制的时间,避免鸡肉过度加热。
3.味增酱比较咸,所以不要再放盐。
4.茄子皮很有营养,所以最好连皮吃掉。
分类:
热菜
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午餐
晚餐
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