菜谱
搜索
南极磷虾软饭球
coco🌴_AzNdtO
发布
简单
蒸
清淡
一小时
食材明细
主料
南极磷虾
10克
南瓜
50克
鸡蛋
1只
西兰花
15克
软米饭
90克
玉米淀粉
10克
辅料
食用盐
适量
南极磷虾软饭球的做法步骤
1.
南瓜削皮去核洗净后切小块备用。南极磷虾提前解冻,取10克洗净备用。把南瓜和南极磷虾隔水蒸10分钟。
2.
西兰花放入开水中煮熟,然后切碎。
3.
把南瓜取出,用勺子压烂成泥,随后加入鸡蛋、玉米淀粉和适量食用盐,搅拌均匀。
4.
把西兰花和南极磷虾放入米饭中,搅拌均匀,然后用手捏成球状。
5.
放入鸡蛋浆里,整个球沾满为止。
6.
最后把饭球隔水蒸10分钟即可。
分类:
主食
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共6步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
黑米糕
蒸包子
生煎饺子
樱花寿司
火腿炒饭
水晶饺子
翡翠饺子
皮蛋火腿粥
馒头汉堡
饸饹面
香酥油条
牛肉汤面
西红柿牛肉面
雪菜肉丝面
肉丝炒面
炒白菜
美食天下首页