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酸辣海茸
懒懒乖乖儿
海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛,全世界仅智利南海沿岸未经任何污染的海域中,才能少量生长。
简单
拌
酸辣
二十分钟
主料
海茸
适量
辅料
洋葱
适量
香菜
一根
盐
适量
醋
适量
辣椒油
适量
香油
适量
酸辣海茸的做法步骤
1.
干海茸。
2.
提前泡发。
3.
水开,焯3.4分钟。
4.
捞出控干水。
5.
把调料放入,拌均匀。
6.
拌均匀。
7.
摆盘,来吃。
分类:
凉菜
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午餐
晚餐
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