罗汉果炖雪梨

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罗汉果炖雪梨

春季容易咳嗽，喉咙痛，喝一杯天然润肺茶，预防流感，纯天然绿色茶。春天上火、咳嗽、喉咙干。难受呀！用焖烧罐带便当非常方便。

主料

雪梨1个

辅料

罗汉果半个

罗汉果炖雪梨的做法步骤

1.准备好罗汉果、雪梨、焖烧杯；
2.雪梨洗净、去核、切块；
3.罗汉果用手掰开，冲洗一下；
4.煮锅倒入适量的水，将雪梨块、罗汉果放入锅中；
5.盖上盖子，大火煮沸，转为中小火炖5分钟；
6.这是炖好的罗汉果雪梨水，呈淡茶水色；
7.焖烧罐开水热杯，把开水倒出，罗汉果雪梨水装入焖烧罐。
8.盖上盖子，口渴的时候喝上一二口。

小窍门&温馨提示

1、罗汉果很甜，不需要放糖；
2、焖烧罐很保温，喝的时候小心烫；
3、清热润肺，燥咳很有效；

分类：饮品家常菜春季食谱

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