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青椒鱿鱼圈
人生何处不相逢_cCpGFe8A
发布
初级
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
鱿鱼圈
300克
青椒
100克
生姜
适量
葱花
适量
大蒜
适量
胡萝卜
适量
辅料
玉米油
10毫升
盐
少许
生抽
少许
青椒鱿鱼圈的做法步骤
1.
鱿鱼圈被老公切成段了,(除青椒切小段)其它材料切粒备用。
2.
锅烧热,倒入玉米油,将葱姜蒜,胡萝卜,青椒入锅炒至5分熟。
3.
倒入鱿鱼段炒至十分熟,加入少许盐,少许生抽。炒片刻出锅。
4.
今晚吃的都是海里面的产品。
5.
看着很清淡,但是很有营养。吃了不胖。
6.
每晚两荤一素,刚好合适。
分类:
热菜
家常菜
海鲜
午餐
晚餐
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