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茴香素饺
乐:在吃
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#便当#,携带方便,凉食热吃都行,油炸饺子,面皮酥香,内馅丰富营养,是#便当#的首选,再简单搭配一盒酸奶、果汁,即保证了口感,也保证了营养。
初级
炸
咸鲜
一小时
主料
面粉
200克
茴香
400克
鸡蛋
3个
豆腐
50克
平菇
适量
香菇
适量
木耳
适量
葱
适量
虾皮
适量
辅料
调和油
适量
盐
少许
蚝油
适量
芝麻油
适量
茴香素饺的做法步骤
1.
茴香摘洗干净。
2.
茴香焯水,过凉水备用。
3.
鸡蛋磕入碗里。(其中一个鸡蛋的蛋清分离加到面皮里)
4.
面粉加蛋清,少许盐活成三光面团,盖保鲜膜饧面,趁饧面的时间制作茴香馅料。
5.
茴香,豆腐,平菇,香菇,木耳,葱切碎备用。(香菇、木耳先泡发,平菇、香菇、木耳焯水)
6.
热锅凉油先炒鸡蛋。
7.
鸡蛋炒碎,加入葱花炒出葱香。
8.
加入虾皮炒香。
9.
加入豆腐、平菇、香菇、木耳翻炒均匀。
10.
加入茴香炒匀。
11.
加少许盐,蚝油、芝麻油调味,晾凉备用。
12.
包制水饺。
13.
锅开后放入水饺蒸10分钟即可。
14.
另起炒锅加入多些调和油,蒸水饺趁热放入油锅炸。
15.
分类:
主食
家常菜
饺子
午餐
晚餐
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