增强免疫—番石榴西芹汁

诗心

增强免疫—番石榴西芹汁

番石榴营养丰富。不但含有蛋白质、脂肪、糖类等，可开胃消食，增加食欲，促进儿童生长发育。而且含有维生素A、B族维生素、维生素C、钙磷铁等，可以增强人体的免疫力。
此款果汁一般人均可食用，尤其适合男性食用。

主料

番石榴1个
西芹1根

辅料

番石榴西芹汁的做法步骤

1.原料图。（番石榴、西芹、蜂蜜）
2.番石榴洗净切成小丁。
3.西芹洗净掰成小段，掰的时候去掉筋。
4.番石榴和西芹倒入料理机中，并加入300毫升凉白开。
5.调入适量蜂蜜。
6.搅拌成汁即可。

小窍门&温馨提示

诗心片语：

1：番石榴尽量选新鲜的，水份比较足。

2：蜂蜜的量不用太多。

3:此果汁过滤后口感更佳。

分类：饮品儿童下午茶夏季食谱快餐

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