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青椒木耳炒肉丝
独家
悦悦玉食
简单
炒
微辣
十分钟
主料
青椒
适量
黑木耳
少许
瘦肉
适量
辅料
盐
适量
红薯粉
适量
生抽
适量
料酒
适量
青椒木耳炒肉丝的做法步骤
1.
猪瘦肉洗净,切丝,加入适量料酒,盐和红薯粉抓匀腌制10分钟左右。
2.
锅中加水烧开,放入腌制好的肉丝,轻轻搅散,煮熟,捞出,沥干水分后。(用水汆的方法代替油炒,可以减少油的摄入)。
3.
黑木耳提前泡软,洗净,沥干水分。
4.
青椒洗净,切丝。
5.
炒锅洗净,烧热,倒油,放入青椒丝和黑木耳翻炒。
6.
青椒丝和黑木耳炒熟,放入肉丝,快速翻炒均匀。
7.
加入适量生抽调味,炒匀即可。
小窍门&温馨提示
用红薯粉给肉丝上浆,煮好的肉丝很嫩,用其他淀粉也可以,口感稍有不同。
分类:
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晚餐
查看全部(共7步)
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