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红豆薏米莲藕汤
哈哈啊111
发布
简单
煮
甜香
三小时
食材明细
主料
薏米
一小把
红豆
一小把
莲藕
一截
辅料
红糖
适量
红豆薏米莲藕汤的做法步骤
1.
红豆薏米洗干净,泡2小时以上~莲藕洗干净切成块,可以泡水,也可以不泡水。
2.
薏米红豆一起下锅,我开的煮粥模式,1小时20分钟。
3.
煮一个小时以后,加入莲藕~再调半个小时的定时~加入红糖。
4.
红豆薏米煮的很烂,莲藕很糯~很好吃😋
小窍门&温馨提示
红豆薏米祛湿排毒,莲藕养生~越喝越美丽~女生可以每天喝~薏米还可以保护子宫。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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