无花果南瓜大米粥独家

一溪月发布

无花果南瓜大米粥

香甜软糯的无花果南瓜大米粥，😋。
无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症。

主料

辅料

黄冰糖适量

无花果南瓜大米粥的做法步骤

1.大米饭适量。
2.洗泡过的无花果。
3.黄冰糖适量。
4.砂锅里适量水烧开。
5.无花果，米饭，南瓜，冰糖一起放入。
6.煮开转中小火。
7.煮至南瓜软糯关火。
8.成品。
9.

分类：粥家常菜

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