紫甘蓝柠檬汁

金凤栖梧

紫甘蓝柠檬汁

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。柠檬也能增强肝脏的解毒功能，做了紫甘蓝柠檬汁，护肝养肝。

主料

辅料

紫甘蓝柠檬汁的做法步骤

1.备好食材。
2.紫甘蓝洗净切片，柠檬切片，切了三片。
3.放入柞汁机中，加2勺蜂蜜，一杯凉白开水，打十几秒成汁。
4.过滤后装杯中。
5.不错的饮料。

分类：饮品家常菜下午茶

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