橄榄菜肉末煸四季豆

1.准备材料：大蒜切末备用，青椒小米椒切条～（之前看闺蜜晒图是用干辣椒，我没有买，用新鲜一样喔，色彩更亮，更加有食欲）。

2.四季豆切丁（方便煸炒）。

3.猪肉切丁（瘦肉斜着切，然后再反方向划）类似划叉叉。

4.橄榄菜可买罐装那种。家里有两种，拍了这种哈哈哈。

5.烹饪开始少量油。

6.煸四季豆 煸至微微发黄，有点缩水的时候装盘备用。 很推荐这款多功能锅，小巧，做啥都行，买来煎完鸡蛋就爱上它了。然后研究各种烙饼，后面给大家分享教程。

7.炒小料：大蒜 辣椒先煸，（飘来一股蒜香，特别棒）。

8.肉粒倒入煸炒一会 （可以再加点料酒） 第一次烧的时候没有放，后面橄榄菜会盖掉肉腥味，不加也没事。

9.微黄～肉熟了，加2～3勺橄榄菜 看喜好添加哈。 ⚠️橄榄菜本身有盐味，所以，第一次烧的宝宝们注意试一下菜！！！我第一次烧没有加任何调味品，出锅也是特别好吃。

10.加入煸过四季豆回锅翻炒炒到完全熟透 ，完全熟透。（重要的事情说两遍）⚠️⚠️⚠️四季豆 一定要烧熟，如果是生的会导致食物中毒喔！ 之前《向往的生活》宋丹丹妈妈也是，不小心就吃吐了。

11.冒气啦～有没有感觉到香味扑鼻而来～不知道你们是否一样，烧菜时候特别享受那一刻，完全沉浸在美食的诱惑中，嗯呢 即将出锅啦。

12.💗美食出炉💗 特别开胃的一道菜，推荐学习。开始编辑忘记了只能一张纸放入，然后很用心的Po了很多图片【拼图】被拒了😭又重发Ps： 真的，超喜欢那些热爱生活的妹子～ 然后 期待未来自己做个美食界的文艺青年😄。