荷包红糖小米粥独家

一溪月发布

荷包红糖小米粥

红糖能润心肺、和中助脾、缓肝气，可缓解心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿疼、肺热咳嗽、心肺及大小肠热、酒毒等症状具有补血造血，活斤血化瘀，消炎，缓解衰老，祛斑美容，滋补，维持体内平衡等功效。

食材明细

主料

辅料

红糖适量

荷包红糖小米粥的做法步骤

1.小米适量。
2.适量水烧开。
3.小米放入，中小火煮。
4.粥煮好时放入两勺红糖。
5.煮至糖化匀关火。
6.另起锅水烧开，关火。
7.鸡蛋打入，待蛋白凝固。开小火待蛋白几乎全部凝固，关火。
8.用锅铲把鸡蛋翻面，利用水的余温把荷包蛋焖成溏心荷包蛋。
9.溏心荷包蛋捞到红糖小米粥上即可。
10.成品。
11.成品。

分类：粥家常菜早餐

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