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海参毛豆沙拉
独家
不做妖精好多年
发布
简单
拌
原味
二十分钟
食材明细
主料
毛豆
50克
海参
2个(几个人吃就放几个)
番茄
5克
紫甘蓝
5克
苦菊
10克
葱
2克
辅料
沙拉酱
10克
海参毛豆沙拉的做法步骤
1.
毛豆煮20分钟。
2.
煮熟捞出,嘿嘿,我在洗衣服,把水煮干了。
3.
去壳。
4.
海参备用。
5.
番茄紫甘蓝切小块。
6.
苦菊洗净。
7.
切段摆盘。
8.
倒上毛豆。
9.
毛豆上放番茄和甘蓝块。
10.
放上切葱块,有洋葱更好。
11.
放上切成块的海参。
12.
放上沙拉酱,吃的时候搅拌均匀即可。
分类:
创意菜
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