让你食指大动~~香煎三文鱼骨

蓝色南半球

让你食指大动~~香煎三文鱼骨

主料

三文鱼骨适量
荷豆适量

辅料

洋葱适量

香煎三文鱼骨的做法步骤

1.三文鱼骨剁成小块用少许盐、十三香腌约半小时以上（我腌了一夜让它更加入味）。
2.烧热锅倒入少许橄榄油把腌好的三文鱼骨放入大火煎。
3.煎好一面翻转煎另一面，两面呈焦黄色后盛出待用
4.大火炒洋葱，放少许生抽。
5.加入荷豆一起炒片刻。
6.将煎好的三文鱼骨倒入。
7.翻炒均匀即可熄火上碟。

小窍门&温馨提示

由于三文鱼骨已经用盐腌过所以够咸了，炒洋葱与荷豆的时候只需少许生抽就已经足够。

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