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低脂沙拉~清爽黄瓜鸡蛋沙拉
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food999
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成品的沙拉酱热量很高,不适合减肥的人食用,自制的沙拉汁,可以很好的控制热量而且也方便快捷,少油低盐,低脂健康。减肥好搭档😋😋
初级
拌
原味
十分钟
食材明细
主料
黄瓜
一根
紫洋葱
1/4
鸡蛋
2个
辅料
蚝油
适量
醋
适量
糖
适量
亚麻籽油
适量
盐
适量
清爽黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤
1.
鸡蛋两个,煮熟,去皮,切小块,备用。
2.
洋葱,切小块,备用。
3.
黄瓜,切小块。
4.
调汁,适量的糖,蚝油,醋,盐,少量亚麻籽油,拌匀。淋在准备好的材料上,拌匀即可。
5.
来一张,味道不错的😋😋
分类:
凉菜
小菜
家常菜
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