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风味干菜什锦素蒸饺
独家
food999
干菜做馅,别有一番风味。纯素馅料,适合减肥的我😋😋😋。
干菜虽然会损失一部分维生素,但矿物质的浓缩还是有可取之处的,青菜,豆制品和菌类的补充,营养还算是比较均衡的。
初级
蒸
咸鲜
一小时
主料
茄子干
适量
豆角干
适量
杏鲍菇
1个
胡萝卜
2个
豆皮
适量
洋葱
一个
面粉
适量
辅料
蚝油
适量
五香粉
适量
生抽
适量
糖
适量
风味干菜什锦素蒸饺的做法步骤
1.
干菜提前一夜冷水泡发。
2.
泡发好的干菜,洗净,控水,备用。
3.
制馅料:控水后的干菜,切碎。
4.
豆皮,切碎。
5.
杏鲍菇,切小粒。
6.
胡萝卜,切小粒。
7.
馅料原料集合,全部切小粒。
8.
炒馅料,热锅冷油,先放入洋葱碎,煸炒出香味。
9.
放入豆皮碎,炒制酥香。
10.
放入杏鲍菇,胡萝卜,煸炒出香味。
11.
最后放入干菜,炒香,放入适量的五香粉,生抽,蚝油,糖,盐调味,然后放入适量的水炖煮,让干菜充分吸收味道,至汤汁收干,馅料就制作好了,晾凉备用。一定不要用水淀粉收汁,糖和蚝油会形成自然芡,不会泄汤。
12.
制作面团,半烫面,成品软糯又不失筋道的口感。少量盐,热水化开,热盐水少量多次倒入面粉,筷子搅拌成面絮,不烫手时,和面成团,醒面10-20分钟,再揉制滋润,醒面5-10分钟,就可以使用了。半烫面,可以一半开水,剩余添加适量冷水,成面团。也可以70-80摄氏度的水直接成面团。
13.
包制,适合大小的剂子,擀皮,包馅料就好。
14.
上锅蒸制,开锅后10分钟即可,薄皮大馅蒸饺,出锅,胖乎乎,馅料满满的😋😋😋
15.
来一口,展示下丰富的内涵😋😋😋外皮软糯筋道,內馅咸鲜可口,口感丰富。
小窍门&温馨提示
馅料一定要切小粒,这样口感最好。
分类:
主食
家常菜
饺子
查看全部(共15步)
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