桑葚红了,成熟的桑椹酸甜可口,以个大、肉厚、色紫红,糖粉足者为佳。桑葚性微寒,入心、肝、肾经,营养丰富,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。 功效如此之多的桑葚,美食上自然少不了啦,做朵玫瑰花留住桑葚的美······