蔬菜肉卷儿

gean_liu 发布

蔬菜肉卷儿

在火车站等火车的时候，看到人家播放了这个菜，想想自己做些改进也行的。毕竟孩子不喜欢吃的蔬菜都可以放进去。做完了感觉还行吧。

主料

辅料

蔬菜肉卷儿的做法步骤

1.准备食材，肉馅儿稍微瘦一点儿。其实也可以当木耳和香菇。我是因为来不及泡发了。
2.将胡萝卜和洋葱，盐，少许酱油和一个蛋清放入肉馅儿，搅匀即可。
3.鸡蛋打散，放入平底煎锅，摊成鸡蛋饼。
4.把刚才调好的肉馅儿平摊在鸡蛋饼上面。
5.从一边儿开始卷成蛋卷儿。
6.将蛋卷放到蒸锅里面，蒸10-15分钟。（取决于蛋卷儿的粗细程度）。然后切成段就可以摆盘了。我的手艺不太好，大家将就吧。
7.

小窍门&温馨提示

1、孩子不喜欢吃的蔬菜都可以加进去。
2、个人感觉要是加点儿淀粉在肉馅儿里面，切的气候不容易散。

分类：热菜家常菜创意菜

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