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黄豆猪蹄汤
雨山慕美
这是一款非常适合女性得滋补养生汤,猪蹄富含胶原蛋白,加入的红枣黄豆枸杞对女生也是比较好的~口感浓厚香醇,非常好吃(๑´ڡ`๑)
简单
炖
清淡
三刻钟
主料
猪蹄
1个
辅料
黄豆
适量
葱
适量
姜
适量
红枣
适量
枸杞
适量
料酒
1匙
黄豆猪蹄汤的做法步骤
1.
材料准备齐全,黄豆提前泡好,如果用高压锅的话可以少泡一会,小葱打结,姜切薄片。
2.
猪蹄切好,多洗几次之后冷水下锅,加入少量料酒和姜煮沸,去腥。
3.
焯好的猪蹄捞出,和黄豆,葱结,姜一起放入高压锅中,加入烧好的热水没过猪蹄,注意是热水,选择猪蹄或者豆类那一档。
4.
高压锅煮好以后,转入炒锅用煤气灶再中火炖十五分钟,加入红枣和枸杞,沸腾的汤汁可以让胶原蛋白充分释放,汤汁会变成奶白色。最后加盐。
5.
完成,出锅~✌🏻
小窍门&温馨提示
高压锅炖好之后再用煤气灶煮沸是汤汁浓稠的关键,盐要放在最后加。高压锅中添热水可以让猪蹄更容易炖烂。
分类:
汤类
家常菜
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