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水果酸奶沙拉
独家
@那时花开@
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沙拉酱热量较高,我换成了酸奶和炼乳。这样和水果一起吃更加健康。
简单
拌
原味
十分钟
食材明细
主料
芒果
半个
圣女果
3个
酸奶
适量
炼乳
适量
辅料
薄荷叶
适量
水果酸奶沙拉的做法步骤
1.
准备好的食材。
2.
芒果洗净沿着核切开。
3.
用刀划十字格,皮不要划破。
4.
用手把芒果一顶用勺子把芒果肉取出。
5.
圣女果洗净。
6.
切成片或块。
7.
把两种水果放入容器里。
8.
倒入酸奶。
9.
加入炼乳(也可以换成蜂蜜)。
10.
轻轻拌匀即可。
11.
这样吃更健康。
12.
成品欣赏。
分类:
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