素三丁

尖尖_实验室发布

素三丁

豌豆，可健脾开胃防癌，对身体大有益处。再搭配点其他食材，颜色丰富，营养也更全面。

食材明细

主料

甜玉米粒60克（熟）
豌豆50克(熟)
胡萝卜60克

辅料

素三丁的做法步骤

1.熟豌豆粒，玉米粒备好（如果使用新鲜的，就放沸水中焯烫一下在用）。
2.胡萝卜切成小丁。
3.大葱切成葱花。
4.起锅热油，加入葱花炒香。
5.加入胡萝卜。
6.翻炒至断生见软。
7.加入豌豆粒、玉米粒翻炒均匀。
8.加入盐调味，翻炒均匀即可。

分类：热菜素菜家常菜午餐晚餐减肥

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