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1.以一斤米为例,称好倒入电饭煲。
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2.把米洗净之后,加一倍的水,比例是1:1,也可根据你用的米的吸水程度适当增减,蒸成米粒完整的米饭。
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3.蒸好的米饭。
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4.把米饭弄松散,稍微晾凉。
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5.加海天苹果醋。
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6.一斤的米,加六到七汤匙的苹果醋即可,根据个人喜好增减。
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7.把米饭抖散均匀,让苹果醋和米饭充分的融合。
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8.鸡蛋一个。
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9.打散后,煎成一张蛋饼。
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10.肉松适量。
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11.黄瓜半根,去籽切条。
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12.红萝卜切条。
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13.煎锅中加少许色拉油煎熟胡萝卜,这样胡萝卜的那股味道就不重了,因为有的人吃不来,不煎也是可以的。
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14.把蛋皮去掉边缘,成长方形。
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15.铺上少许米饭。
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16.放上黄瓜,胡萝卜,肉松。
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17.卷紧一点,接口朝下。
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18.再取一张紫菜,最后的接头处放少许米饭,蛋卷的接口处放在紫菜开始卷的位置。
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19.完整的卷好。
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20.切小块即可。