简单三明治

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  1.准备食材！
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  2.生菜去掉根部，淡盐水寝泡几分钟。
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  3.捞出清水冲洗干净，用纸吸掉多余水分。
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  4.锅中刷一层油，把鸡蛋煎熟。
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  5.吐司片垫底，摆放生菜，煎蛋。
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  6.挤入沙拉酱。
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  7.覆盖上另一片吐司即可。
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  8.对半切开即可食用！
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  9.低热量得早餐，我的最爱！

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