反沙腰果独家

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反沙腰果

腰果的营养丰常丰富，每天吃30克左右不同的坚果，补充营养同时又可以养生养颜。

主料

缅甸腰果250g

辅料

反沙腰果的做法步骤

1.准备腰果，锅里慢火焙熟。上次做的坚果，没吃两次就完了，所以今天再做一些。
2.焙好的腰果放一边待凉。不粘锅加入砂糖，点少许水。
3.小火熬糖，待岀现大鱼眼泡。
4.倒入腰果，撒上芝麻关火。快速翻拌，趁热让每粒腰果都粘上糖浆。
5.盛岀放凉，密封保存。

小窍门&温馨提示

熬糖时水不要太多，够化开砂糖的量就可以了。

分类：小吃家常菜零食

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