红芸豆黑米粥

鑫睿嫣然发布

红芸豆黑米粥

能减肥又能美容养颜的一款粥，这是我的最爱之一。
减肥期间，就算不吃饭，只有喝一碗粥，既不会损伤身体，又能减肥，岂不是更好。

主料

辅料

红芸豆黑米粥的做法步骤

1.提前准备黑米，红芸豆，红豆。
2.清水寝泡4个小时。
3.泡制芸豆开花，如果时间不允许，最少也要泡2个小时。
4.在准备绿豆，糯米，大米淘洗干净。
5.所有的食材放入电饭煲内胆中，加入清水。
6.电饭煲入座，开启煲粥模式。
7.滴声响起，煲粥结束了。
8.口感酥烂味道棒棒哒！
9.

分类：粥

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