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营养面包餐
🍋柠柠
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买来的面包方便即食,自己动手制作更让人身心满足,每个人都有一款自己最中意的健康面包餐,做面包做的不仅仅是面包,更是一种心情,一种让家人幸福健康的期翼!
简单
其他
原味
半小时
食材明细
主料
欧包
2片
培根
2片
鸡蛋
1个
自制酸奶
1瓶
奇异果
1个
香梨
1个
芒果
1个
芭蕉
1个
辅料
黄油
适量
橄榄油
适量
盐
适量
营养面包餐的做法步骤
1.
果干欧包切两片放入烤箱加热。
2.
烤至表面脆。
3.
煎培根两片,不时翻炒至两面金黄。
4.
煎鸡蛋。
5.
奇异果和梨切丁。
6.
把奇异果梨自制酸奶放入搅拌机搅拌均匀。
7.
切一半芒果,带皮用刀轻轻划好十字格,皮不用切破,用手往上挺,芒果花就出来了。
8.
香蕉切成两半。
9.
开始摆放,大功告成。
小窍门&温馨提示
患有糖尿病患者不宜食用太多。
分类:
主食
家常菜
早餐
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