香蕉富含维生素和矿物质,有“智慧之果”的美称,牛奶更是儿童成长过程中不可或缺的乳制品,二者搭配,相得益彰,特别适合儿童春夏时节饮用。 我今天做的这款奶昔,因为用的纯生鲜牛奶,做好的奶昔格外香甜,喝上一口唇齿留香。 很多人做香蕉奶昔时会用冰牛奶,我个人的饮食习惯是,几乎不吃任何冰镇冷藏的食物,也很少让孩子吃。尤其是女孩子,我认为最好少吃凉的食物。