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红米粥.夏日懒人餐

乡厨锅锅 发布
红米粥.夏日懒人餐

红米含有丰富的营养物质,有着很高的营养价值,含有丰富的微量元素。红米中含有丰富的微量元素,铜,铁,硒,锌,锰,钙,钼等等,并且含量比普通的白米高0.5-3倍,红米中还含有生物碱,植物甾醇,黄酮类化合物,胡萝卜素等等的成分,有一定的药用功效。我们用电子炖锅制作,可以约炖粥与喝粥的时间,炖好后也会自动进入保温状态,可随时享用,简单,方便,实是懒人首选。

食材明细

主料

辅料

红米粥的做法步骤

分类: 家常菜 早餐
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