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潮音潮人:汕头白玉干贝

潮音潮人:汕头白玉干贝

干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成的,呈短圆柱状,浅黄色,体侧有柱筋,是我国著名的海产“八珍”之一,是名贵的水产食品。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、脾胃虚弱等症状。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。一起跟着小编来学做这道美食吧:汕头白玉干贝

主料
辅料

汕头白玉干贝的做法步骤

小窍门&温馨提示

❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 可加入料酒泡发干贝,去除其腥味
❥ 干贝蛋白质含量高,高蛋白质食材不易被人体吸收,多食可能会引发皮疹,因此不宜多食
❥更多美食教程,可WX搜索“潮音潮人”,更有美食教学短视频等着喂饱你~”
分类: 热菜 家常菜
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