黑白木耳粥

尖尖_实验室

黑白木耳粥

银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效，对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。

主料

大米150克

辅料

黑白木耳粥的做法步骤

1.银耳木耳提前泡发好。
2.泡发好洗干净摘成小朵。
3.大米淘洗干净放入电饭煲。
4.加入适量清水。
5.加入木耳银耳。
6.按照常规煮粥模式将粥做好即可。

小窍门&温馨提示

选择圆粒的大米，这样做出来的来会更粘糯。

分类：粥家常菜早餐

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