私房低脂鸡肉炸酱面 独家

• 
  1.鸡胸肉洗净后，切小条。放入适量的白胡椒粉，油，盐抓匀腌制一会儿。
• 
  2.适量的大酱，少许的生抽澥开，搅匀。
• 
  3.电压力锅底油预热，放入腌制好的鸡肉，炒香。
• 
  4.然后放入澥好酱，炒香，烹入适量料酒，去除酱的异味。之后放入少许的水，糖，蚝油，盐，炖煮。
• 
  5.鸡肉和酱，充分炖煮混合味道，可以加盖锅盖略炖煮5-10分钟，充分入味。
• 
  6.辣椒，黄瓜，水萝卜，紫甘蓝，全部切丝！
• 
  7.切好的青菜丝，备用。
• 
  8.绿豆芽，焯水后，控水，备用。
• 
  9.紫洋葱，切丝。
• 
  10.经过高压炖煮的肉酱，油亮入味，拌面正好😊。
• 
  11.煮好的手擀面面条，筋道弹牙，就等着酱料和面码的装点了😋。
• 
  12.各样青菜来点，再来点肉酱，合个影😊。
• 
  13.拌开，拌匀，开吃😋😋。

小窍门&温馨提示