胖人也能吃的什蔬咖喱饭

• 
  1.将各种什锦蔬菜水果洗净去皮，西兰花掰成小朵
• 
  2.牛肉末用盐，咖喱粉腌制好备用。
• 
  3.咖喱粉放入小碗中加水搅拌均匀
• 
  4.橄榄油加热，炒香洋葱，加入牛肉末炒熟
• 
  5.放入土豆和所有蔬菜翻炒
• 
  6.咖喱粉放入小碗中加水搅拌均匀，倒入锅中煮开，小火咕嘟片刻，浇在米饭上即可食用。
• 
  7.一碗香喷喷的什蔬咖喱饭就做得了

小窍门&温馨提示