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胖人也能吃的什蔬咖喱饭

千面娇娃 发布
胖人也能吃的什蔬咖喱饭

可口的咖喱饭是很多人的最爱,但是高高的热量却让很多人止步。其实想一个办法,换一些配料,就可以降低热量,让胖人也能吃上咖喱饭了!

食材明细

主料

辅料

配料

什蔬咖喱饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

土豆提前用水煮软防止炒不熟,蔬菜最后放避免维生损失,同时蔬菜多放一些,就不会觉得吃的太少了,肚子饱饱的心情好好的,关键是不会发胖哦!
分类: 主食 家常菜 儿童 秋季食谱 东南亚 午餐 工作餐
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