巴沙鱼粉丝酸汤独家

土萝儿

巴沙鱼粉丝酸汤

巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素，巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

主料

辅料

巴沙鱼粉丝酸汤的做法步骤

1.巴沙鱼是在超市买的，要提前解冻。
2.鱼酸菜只需要一半就可以了，这一包有点多。
3.巴沙鱼解冻之后，洗干净，片切成鱼片，放入盘中加入水淀粉，少量盐，食用油搅拌均匀，腌制几分钟。
4.粉丝提前泡好，剪成小段。
5.葱洗净切末。
6.鱼酸菜切碎，加一点家里自泡的大蒜切成片，姜切片，蒜切片。
7.热锅烧油（冷油时放入花椒）放入姜蒜爆香，再加入鱼酸菜和泡菜翻炒，炒菜香味。
8.加入适量的清水，水开放入粉条，加入适量的盐，鸡精，味精（不喜欢鸡精，味精可以不放）少量料酒进行熬煮。
9.水开后放入巴沙鱼片，要一片一片的放好，平铺放，肉片煮好后，加入香油，花椒油再熬煮一下，尝一下味道（如果味道不是很大就再加一点盐，鸡精，味精，如果味儿够了就不用加）熬煮好之后起锅即可。
10.成品图，起过后放入葱末。

小窍门&温馨提示

因为巴沙鱼片加了水淀粉和食用油，鱼片会很嫩，不用担心煮久会老，而且口感很好，本生巴沙鱼也很嫩，

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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