金枪鱼早餐卷

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金枪鱼早餐卷

简单快手，高蛋白低脂肪，这些都是你想要的对不对？嘿~还可以提前做好放冷藏里，早晨直接带着上班吃。

食材明细

主料

辅料

金枪鱼早餐卷的做法步骤

1.先来做卷饼馅料，金枪鱼罐头沥干多余水分，什锦菜备好。
2.什锦菜放入微波炉打熟。
3.将金枪鱼和什锦菜混合，加入沙拉酱和一点点盐。
4.搅拌均匀备用。
5.取一张墨西哥卷饼，一片洗好沥干水的生菜。
6.将生菜平铺在卷饼上。
7.均匀的抹上金枪鱼馅料。
8.卷起来包好。
9.如果想要带出去吃，就用烘焙纸包起来就可以喽。

分类：主食家常菜早餐宵夜饼学生

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