美味丝瓜炒鸡肉独家

雨中漫步_kRsJPX 发布

美味丝瓜炒鸡肉

主料

辅料

美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤

1.鸡腿肉去皮切片。
2.放入碗里放入所有调料腌制20分钟。
3.丝瓜，洗净去皮。
4.切滚刀块。
5.蒜片.姜片。
6.锅内放油，放入姜片，蒜片。
7.放入鸡肉。
8.鸡肉炒的变色，放入耗油.酱油。
9.放入丝瓜，翻炒均匀盖上盖子烧2分钟。
10.

小窍门&温馨提示

炒青菜最后放盐，是为了不让青菜的营养.水分流失，放盐早了，就会出很多水，口感也不好了。
而且还要急火快炒才好吃。

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐

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