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黑胡椒滋味牛扒
千味居
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平时的节日纪念日或闺蜜朋友的欢聚时刻,做上一份好吃的牛扒,真的是很有小资情调呢!
简单
烤
微辣
一小时
食材明细
主料
原味牛扒
1块
豆苗
1小把
孢子甘蓝
2个
手指胡萝卜
3根
玉米笋
3根
迷迭香
2支
辅料
盐
1克
黑胡椒
2克
黑胡椒汁
适量
橄榄油
适量
黑胡椒滋味牛扒的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
牛扒两面先用盐和黑胡椒粒撒上并用手轻轻按摩片刻,腌制10分钟左右。
3.
将橄榄油把牛扒的两面都涂抹均匀。
4.
取daogrs蒸烤箱的接油盘,这其实就是其他烤箱的烤盘,这样用着也是很赞的呢。先放上一层油纸,用锡纸也是可以的哦。
5.
把新鲜的迷迭香放在牛扒上,迷迭香可以增加香气哦。
6.
放入daogrs蒸烤箱的中层。
7.
接下来咱们选择的是蒸烤箱的嫩烤功能,设置到190度,烤10分钟,如果喜欢5分熟的大约8分钟即可,看个人喜好来智能选择哦。
8.
烤箱在烤制牛扒,这个时间咱们处理一下配菜,胡萝卜去皮,孢子甘蓝洗净切半,玉米笋去掉头部,豆苗洗净。
9.
烧开一锅清水,放入食材焯熟即可出锅。
10.
先把素菜摆好盘,这时牛扒也烤好了,一起去看看吧。
11.
一开炉门,一股蒸汽携着牛扒的香气直冲鼻息,嫩烤过的牛扒,是不是很有食欲呢,这样烤的牛扒很是鲜嫩,小孩吃了也不怕上火呢。
12.
摆盘完成,淋上黑胡椒汁,就可以开吃了,看起来就很有食欲。
分类:
主食
西餐
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