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茄汁什锦蔬
大快活
【茄汁什锦蔬】是一道既健康又美味,混搭了多种新鲜蔬菜而成的菜,其做法简单,颜色鲜艳。个人认为,这是一道完美的家常菜。
简单
炒
酸咸
二十分钟
主料
番茄
2个
小西葫芦
150g
黄瓜
200g
胡萝卜
150g
苦瓜
150g
洋葱头
适量
辅料
番茄酱
15g
胡椒粉
适量
盐
适量
鸡粉
适量
茄汁什锦蔬的做法步骤
1.
所需食材:
2.
西葫芦、黄瓜洗干净切片,胡萝卜洗净去皮切片(焯水2分钟后捞出,过凉水沥水),苦瓜去两头去瓤切片,番茄开水烫后去皮切丁,洋葱头切碎。
3.
热锅热油,洋葱头碎爆香。
4.
放入番茄丁,小火闷至又红又烂。
5.
放入差不多3勺番茄酱,胡椒粉、盐、鸡粉适量,搅匀。
6.
然后放入所有的蔬菜,大火翻炒均匀,收一收汁即可。
7.
多漂亮的颜色!上桌!
分类:
热菜
家常菜
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