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虾头蔬菜乌冬面
倩如意
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海捕大虾虾头丢掉可惜,用来熬汤熬出鲜味,配上各式蔬菜,一碗咸鲜可口的乌冬面瞬间高大上起来。营养早餐so easy~😄
简单
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
虾头
适量
生菜
适量
黑木耳
2朵
美式火腿
2片
胡萝卜
适量
涪陵榨菜
适量
辅料
鸡油
适量
盐
适量
虾头蔬菜乌冬面的做法步骤
1.
生菜叶洗净。
2.
涪陵榨菜适量。
3.
洗净去盐分。
4.
黑木耳泡软洗净撕小。
5.
美式火腿。
6.
切丝。
7.
火腿、虾头、木耳、姜片加水。
8.
加少许胡椒粉开始熬汤。
9.
熬半小时后加入少许鸡油,放入榨菜小火继续熬20分钟后,加生菜叶烫熟,加适量盐调味,关火。
10.
乌冬面一袋。
11.
另锅加水煮汤,放入乌冬面。
12.
放入切好的胡萝卜片,煮2分钟。
13.
面煮好后盛出,倒入熬好的汤,蔬菜在上面点缀。
14.
上桌。
小窍门&温馨提示
1.虾头是大虾整个儿稍煮后剥虾仁剩下的。也可以直接煮大虾做。还可以放入蛤蜊什么的海鲜做。
2.加鸡油一为调味,二是加点油脂。放多少适量就好,太油也不健康。
3.榨菜和火腿为调味用。汤熬好本身自带鲜味,所以不用鸡精味精。
分类:
主食
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