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健康减肥——洋葱苏打饼干
天天吃土豆
这个饼干是从hi我爱美食那里学来的,做了一点改进,嘿嘿。
无油少糖的苏打饼干,减肥时候吃吃最合适了,又解馋,又不会增肥~~
普通
烤
其他
半小时
主料
面粉
500克
玉米面
100克
辅料
水
300克
白洋葱
半头
炼奶
三勺
配料
盐
5克
酵母
10克
小苏打
2克
洋葱苏打饼干的做法步骤
1.
500g面粉,100g玉米粉。
2.
加入水300克、糖15克、盐5克、酵母10克、小苏打2克,炼奶三勺。
3.
想着味道可能不够霸气,就又切了些白洋葱进去。
4.
搅成絮状。
5.
揉成面团,醒半个小时。
6.
醒好的面团,似乎变化不大, 由于烤了四盘,到最后已经发酵起来了,觉得后面发酵起来的味道更好。
7.
揪一块面团出来,擀成片状,用模具分割成小块。
8.
烤盘刷一点油,把面片摆好,中间有间隔,饼干会膨胀,200度,中层,烤15分钟。
9.
成品,味道不错。
分类:
烘焙
儿童
下午茶
快餐
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